Cara Mengobati Perut Kembung dengan Bahan Tradisional

Hallo semua penghuni setia MujaHadah.NET kembali lagi nih di situs kebanggaan Anda yang siap memberi informasi hangat tentang dunia kesehatan.

Pada kesempatan yang berbahagia ini, kami akan membahas bagaimana ‘Cara Mengobati Perut Kembung dengan Bahan Tradisional’.

Simak liputan artikelnya dibawah ini guys dan jangan lupa share !

Cara Mengobati Perut Kembung dengan Bahan Tradisional

Seputar Perut Kembung

Siapa sih yang tak pernah kentut? Semua orang pasti akan pernah mengalaminya dan kondisi ini, biasanya medis menyebutnya dengan sebutan nama perut kembung.

Perut kembung sendiri merupakan suatu penyakit yang menyangkut sistem pencernaan melalui anus.

Sehingga penderita mengeluarkan gas-gas alias kentut. Gas-gas tersebut, akan keluar ketika terkumpul di dalam sistem pencernaan.

Dari mana gas itu berasal?

Gas ini akan muncul, ketika kita mengkonsumsi makanan dan minuman sehingga udara tertelan secara bersamaan.

Atau pada saat kita mencerna makanan hingga gas-gas seperti metana, hidrogen dan karbondioksida akan terkumpul hingga membuat perut menjadi kembung.

Penyebab perut kembung

Perut menjadi kembung memang akan membuat Anda mengeluarkan gas-gas yang bau dan disebabkan karena beberapa hal seperti :

  • Faktor makanan
  • Merokok
  • Menghirup benda-benda
  • Mengunyah permen karet
  • Makan terlalu cepat
  • dan Mengkonsumsi minuman yang berkarbonasi

Selain itu, perut kembung juga bisa difaktorkan oleh beberapa risiko seperti :

Gejala Perut Kembung

Berikut, beberapa yang sering muncul ketika perut kembung terjadi :

  • Sakit perut
  • Perut menjadi bengkak
  • Diare
  • Mulas
  • Sembelit
  • Berat badan menurun
  • Sendawa lebih sering
  • dan Darah dalam tinja.

Bahaya Perut Kembung

Memang perut kembung itu merupakan suatu hal yang sudah biasa dan pernah dirasakan semua orang.

Namun, Anda juga perlu meneliti hal ini sebab pembuangan gas bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda mengalami beberapa penyakit seperti Crohn dan kanker di ovarium, rahim, perut dan pankreas.

Makanan Baik bagi Penderita Perut Kembung

Bila Anda mengalami perut kembung, sebaiknya perbaiki pola makanan agar perut tidak mundah mengalami kembung.

Dan berikut, makanan baik yang wajib dikonsumsi ketika perut terasa kembung antara lain seperti :

  1. Mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat agar mudah dicerna. Misalnya seperti buah anggur, pisang dan sitrus.
  2. Mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi probiotik seperti yogurt.
  3. Memperbanyak mengkonsumsi nasi.

Pantangan Makanan bagi Penderita Perut Kembung

Selain dibantu dengan makanan baik, Anda juga harus mengetahui beberapa makanan yang harus dijauhi supaya perut tidak menambah kembung lagi.

Berikut, pantangan makanannya :

  • Jangan mengkonsumsi makanan kacang karena sulit untuk dicerna
  • Jangan mengkonsumsi makanan tinggi laktosa seperti susu, karena mampu menghasilkan gas dalam jumlah besa
  • Jangan mengkonsumsi sayuran seperti brokoli, daun bawang, bawang putih, kembang kol dan lobak.
  • Menjauhi makanan tinggi protein gluten seperti gandum hitam
  • Menjauhi makanan-makanan pemanis buatan
  • Jangan mengkonsumsi minuman yang bersoda dan bir

10 Cara Mengobati Perut Kembung dengan Bahan Tradisional

Ketika gejala perut kembung terjadi, biasanya beberapa orang akan lebih mengkonsumsi obat pereda untuk menghilangkan sejumlah gas berlebih diperut.

Namun, untuk saat ini Anda bisa mengatasinya dirumah dengan memafaatkan bahan-bahan alami seperti :

1. Daun mint

Cara Mengobati Perut Kembung dengan Daun Mint

Selain menyegarkan, daun mint ini memiliki komponen bersifat antibakteri yang mana bakteri tersebut akan bermasalah pada bagian perut Anda yang terasa kembung.

Untuk aturan pengkonsumsiannya, Anda bisa menambahkan daun mint pada makanan diet Anda seperti salad.

2. Cuka sari apel

Cara Mengobati Perut Kembung dengan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki kandungan sifat, yang mampu menenangkan sakit perut sekaligus menetralkan zat keasaman di lambung secara efisien.

Konsumsi satu sendok teh cuka apel sebelum makan, untuk menghilangkan gas berlebih di perut.

3. Labu

Cara Mengobati Perut Kembung dengan Labu

Labu merupakan salah satu sumber makanan organik, yang mampu manjaga perut agar tidak mudah kembung.

Konsumsi buah labu sebanyak dua kali sehari, untuk membantu Anda mengeluarkan gas disaat perut kembung.

4. Teh Peppermint

Sebuah penelitian, menyimpulkan bahwa teh peppermint ini ternyata ahlinya obat yang mampu mengatasi masalah pencernaan seperti diare, sembelit dan perut kembung.

5. Jahe

Tak kalah hebat dengan rimpang satu ini yaitu jahe. Jahe juga memiliki kandungan yang bersifat antioksidan, untuk menangkal beberapa faktor yang bisa mengganggu kesehatan saluran pencernaan seperti perut kembung.

Konsumsi teh jahe secara rutin, agar kondisi perut kembung bisa diredakan.

6. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu rimpang yang mengandung sifat antioksidan tinggi, sehingga membantu mencegah perut menjadi kembung.

Konsumsi beberapa jumlah bubuk kunyit ke dalam makanan Anda untuk mencegah perut kembung kembali.

7. Teh Chamomile

Sebuah penelitian baru dari tanaman chamomile, mengatakan bahwa tanaman ini mengandung efek positif untuk menenangkan sakit dibagian perut akibat perut kembung.

Konsumsi dua cangkir teh chamomile setiap hari, agar perut kembung mereda secara efisien.

8. Minyak Atsiri

Minyak atsiri yang terdapat pada biji ketumbar, adas bintang dan thyme ini ternyata memiliki sifat antimikroba yang efektif untuk menangkal beberapa faktor yang mana sifat tersebut akan membuat perut menjadi kembung.

Oleskan 3-4 tetes minyak atsiri yang telah dicampur dengan minyak esensial pada bagian perut kembung dan gunakan sampai gejalanya menurun.

9. Lemon dan Baking soda

Jus lemon jika dicampurkan dengan baking soda, akan menghasilkan karbon dioksida yang sangat baik bagi pencernaan terutama dalam masalah perut kembung.

Untuk cara pemakaiannya, Anda bisa mencampurkan jus lemon dengan 1/2 sendok teh baking soda ke dalam air.

Konsumsi secara teratur dan tidak terlalu banyak, untuk menjaga kesimbangan pH dan kimia ditubuh Anda.

10. Kayu manis

Kayu manis memang identik untuk menenangkan masalah pencernaan seperti penumpukan gas di perut, sekaligus mengurangi sekresi asam lambung dan pepsin dari dinding lambung.

Untuk cara mengobatinya, Anda bisa menambahkan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam secangkir susu hangat.

Tambahkan sedikit madu dan konsumsilah secara rutin sampai gejala perut kembung mereda.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda lakukan, ketika perut kembung terjadi. Namun jika Anda sering mengalami kondisi ini, pastikan Anda harus pintar dalam memilih obat ya.

Dan kami rekomendasikan, agar Anda segera membeli dan mengkonsumsi herbal alami seperti QNC JELLY GAMAT yang mana obat tersebut sudah tersebar luas di Internet.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda dan salam sehat 

Sumber

    https://www.healthline.com/symptom/flatulence

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/7622.php

    https://www.naturalfoodseries.com/13-home-remedies-flatulence/

    https://www.bustle.com/p/15-the-book-of-dust-quotes-that-will-transport-you-to-philip-pullmans-magical-world-2915881

    https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3231853/5-penyakit-mematikan-di-balik-perut-kembung

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *